Todas las noticias de Salud Mental
Las redes sociales se vuelven menos sociales: el 55% de los usuarios publican menos que hace cinco años
Privacidad, acoso y bienestar mental aparecen entre los principales motivos que podrían llevar a abandonar las redes, segín Incogni.
Puzzles, paseos y observar pájaros para conocer gente: el auge del soft socializing
Se trata de una socialización informal o suave, centrada en compartir actividades para fomentar la interacción.
Los 9 tipos de procrastinadores y cómo dejar de posponer tareas
Existen múltiples causas para la procrastinación y muchas tienen que ver con la personalidad o el bienestar emocional y físico.
“Freizeitstress”: cuando descansar se convierte en una obligación
El concepto alemán “Freizeitstress” explica el estrés causado por llenar el tiempo libre y la dificultad para desconectar.
